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  1. Bodybuilding mit System
    Marko Schimke, Michael Haase

    Bodybuilding mit System

    | Tectum Verlag 2008 | 151 Seiten
    19,90 €
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    Zehntausende Männer und Frauen ringen weltweit täglich in Fitness-Studios um den perfekten Körper. Mit gezieltem Training zum Muskelaufbau formen die Bodybuilder ihren Körper zielgerichtet um. Den... mehr lesen...
  2. Das Infanteriespezifische Training (IST)
    Daniel Kaptain

    Das Infanteriespezifische Training (IST)

    | Tectum Verlag 2015 | 311 Seiten
    39,95 €
    inkl. 7% MwSt., versandkostenfrei
    Lieferzeit 1-3 Tage
    Die körperlichen Belastungen von Fallschirmjägern der Bundeswehr sind höher denn je. Um diesen besonderen Herausforderungen an die spezialisierten Infanteristen zu begegnen, hat Daniel Kaptain in Z... mehr lesen...
  3. Intensitätssteuerung im fitnessorientierten Krafttraining
    Christoph Eifler

    Intensitätssteuerung im fitnessorientierten Krafttraining

    | Tectum Verlag 2017 | 360 Seiten
    29,95 €
    inkl. 7% MwSt., versandkostenfrei
    Lieferzeit 1-3 Tage
    Die Trainingsintensität gilt als zentrales Belastungsnormativ im Krafttraining. Die meisten Erkenntnisse und Handlungsempfehlungen zur Intensitätssteuerung im Krafttraining stammen jedoch originär ... mehr lesen...
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